der inneren Stimme lauschen...
Focusing ist eine wunderbare Art mit sich und seinem Körper in Kontakt zu kommen. Was möchte noch gehört, gesehen oder gelebt werden im Leben. Focusing ist ein direkter Weg mit unserer inneren Weisheit in Kontakt zu treten.
Unbewusstes wird bewusst und kann so in die Veränderung kommen.
Focusing lässt sich bei den verschiedensten Themen ob seelisch oder körperlich gut einsetzten.
Es ist ein achtsames, präsentes, und nicht wertendes Zuhören und Begleiten des Therapeuten mit dem Prozess des Klienten.
Dadurch wird das ganz Eigene eines Menschen sichtbar und bewusst.
Es ist ein Ankommen bei sich selber und stärkt das Vertrauen in sich.
Durch die Selbsterkenntnis findest du deinen ganz eigenen Weg zum Lösen deines Themas.
"Focusing nenne ich die Zeit, in der man mit etwas ist, das man körperlich spürt, ohne schon zu wissen, was es ist ". (Eugene T. Gendlin)