Der Weg zu sich selbst, oder wie man Meister seines eigenen Lebens wird....
Durch Achtsamkeit mit seinen Gedanken und dem eigenem Körper.
Pausen zum einfach mal Sein.
Den Mut aufbringen für ein Nein im Aussen und ein Ja zu sich selbst.
Den lauten Gedanken im Kopf nicht immer folgen .
Akzeptieren was ist und sich gerade zeigen will.
Ganz bewusst im Hier und Jetzt sein, von Augenblick zu Augenblick.
Und immer mit dem Bewusstsein, es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen, es gibt jeden Tag einen neuen Morgen.
Schritt für Schritt ein Stück näher zu sich.... Es lohnt sich.